Det är ingen hemlighet att träning gör fantastiska saker med våra kroppar. Vad som är mer fascinerande är vad det gör för våra hjärnor. När du tränar frigörs serotonin, dopamin och endorfiner i din hjärna. Detta är samma ämnen som frigörs av ecstasy och andra ”happy drugs”. Detta tog Björn Borg fasta på genom att koppla ihop träning med happy drugs – manifesterat i en enkel uppmaning: Chase the exerhighs.
Kampanjen inspirerade människor som redan tränar att det faktiskt finns högre mentalt tillstånd man kan nå genom högintensiv träning. För att ge tyngd åt dessa fakta fick en neurologisk professor förklara vad som faktiskt händer i din hjärna när du tränar. Träningsklasser skapades där man tillsammans med en coach testade övningar som optimerade för att nå exerhighs. Björn Borg övertygade till och med folk att byta droger mot sportkläder när en coffee shop i Amsterdam gjordes om till en Coffee swoop. Allt för att manifestera en enkel tanke. Träning kan göra dig hög.